Wil je deelnemen maar twijfel je nog?

Het voordeel van een groepssessie is dat je ervaringen kan uitwisselen. Door te luisteren naar de verhalen van de anderen herken je je klachten, leer je van elkaar, en besef je dat je niet de enige bent. 

Het is belangrijk om je veilig te voelen tijdens een groepssessie. Daarom worden de groepen bewust klein gehouden (max 8 personen). Je bent niet verplicht om mee te doen met een oefening. Het gaat erom dat je zo ontspannen mogelijk gaat oefenen om de kracht van vooral de positieve emoties te ervaren. 

Is de stap om deel te nemen aan een groepssessie nog te groot, dan kan je bij mij terecht voor individuele coaching. Je kan contact opnemen door gebruik te maken van onderstaand contactformulier. 

.