Groeien in zelfvertrouwen

Is het niet ieders wens om vol zelfvertrouwen in het leven te staan? Toch ontbreekt het veel mensen aan zelfvertrouwen en dat heeft een impact op hoe ze dagelijks functioneren.
Als je niet gelooft in je eigen kunnen en je mogelijkheden, dan voel je je  vaak onzeker en weet  je niet wat je zélf wilt. Je bent makkelijk beïnvloedbaar door wat anderen (vrienden, ouders, collega's, ...) over jou denken en wat ze van je willen. Deze cursus leert je hoe je meer zelfvertrouwen kan ontwikkelen waardoor je steviger in je schoenen zal staan. 

prijs  150 euro  voor de 5 lessen

Na inschrijving ontvang je een mail met bijkomende info betreffende de betaling.
De inschrijving is pas definitief na ontvangst van de betaling.

Bekijk de inhoud van de cursus.

Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen

"Ik had dit beter moeten doen. Ik had het anders moeten doen. Zie je wel, ik breng er niets van terecht. Ik kan niets, ik ben waardeloos, ik ben stom!" Klinkt het je bekend in de oren? Vind je zelden dat je iets goed doet? Leg je de lat erg hoog voor jezelf? Dan is je innerlijke criticus vaak aan het woord. De innerlijke criticus is die innerlijke stem in jezelf die je bekritiseert en minacht. Hoe goed je ook je best doet, voor de innerlijke criticus is het nooit goed genoeg. Die stem heeft zich al vroeg in je leven ontwikkeld. Omdat je die stem gelooft, word je onzeker over jezelf. Maar het kan ook anders. Je kan leren luisteren naar je innerlijke criticus en van hem jouw innerlijke raadgever maken. Hoe? Dat leer je in deze cursus. Het resultaat zal zijn dat je minder geloof hecht aan zelfkritiek waardoor je zelfvertrouwen toeneemt en jij je beter in je vel gaat voelen. 

prijs   50 euro voor de 2 avonden

Na inschrijving ontvang je een mail met bijkomende info betreffende de betaling.
De inschrijving is pas definitief na ontvangst van de betaling 

Wil je een volgende keer deelnemen? Dat kan!
Neem contact op voor meer informatie.

Tot hier en niet verder!

Wanneer mensen over je heen lopen, dan voelt dat gewoon niet goed. Niet alleen mentaal, het kan zelfs lichamelijke gevolgen hebben (spanningen in je nek en schouders, buikpijn, ...). Ga je vaak over je eigen grens heen, dan negeer je je eigen behoeften en gevoelens. Je neemt jezelf dan onvoldoende serieus.
Grenzen aangeven is méér dan NEE zeggen. Het begint met JA zeggen tegen je behoeften. In deze workshop leer je je eigen grenzen te ervaren en te bewaken. Zo voorkom je dat anderen over jouw grenzen heengaan.

prijs     euro 

Na inschrijving ontvang je een mail met bijkomende info betreffende de betaling.
De inschrijving is pas definitief na ontvangst van de betaling

Groeien in zelfvertrouwen

wanneer?  najaar 2018  
zaterdag 15, 22, 29 sept en 6 en 13 okt 
van 10.30 tot 12.45                    

waar?  COPP  Martelarenlaan 11  3010  Kessel-Lo

INSCHRIJVEN  

Zin om deel te nemen maar twijfel je nog?  Lees  hier.

Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen 

wanneer?     

waar?  COPP  Martelarenlaan 11  3010  Kessel-Lo

INSCHRIJVEN  

.

Zin om deel te nemen maar twijfel je nog? Lees hier.

.

Tot hier en niet verder!

wanneer?     

waar?  COPP   Martelarenlaan 11   3010  Kessel-Lo

INSCHRIJVEN  

Zin om deel te nemen maar twijfel je nog? Lees hier.